Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Козерог



Козерог


КОЗЕРОГ (21 декабря - 19 января)

Знак Козерога обычно ассоциируется с идеей закона и порядка, именно поэтому для Вас абсолютно естественно искать и формулировать правила своей жизни. Представители знака обычно стремятся к управлению и контролю над событиями, к следованию четким и определенным директивам. Это свойство делает их идеальными кандидатами для успешного прохождения программы по избавлению от лишнего веса.
Козероги склонны к четкой постановке целей и рациональному планированию, благодаря чему они чаще всего доходят до самых вершин во всем, чем бы ни занимались. Окружающие ошибочно полагают, что Вы являетесь человеком абсолютно не авантюрным и боящимся перемен. Это впечатление создается благодаря тому, что прежде чем принять решение Вы обычно очень тщательно анализируете ситуацию и стараетесь оценить все детали, продумать свой замысел до мелочей. Если Вы истинная представительница своего знака, то, скорее всего, обладаете невозмутимостью, хладнокровием и упорством, при этом Вы терпеливы и настойчивы. Все это является Вашим несомненным преимуществом в битве за стройную фигуру.
Если Вы типичная представительница своего знака, то с большим вниманием относитесь к жизни своего тела. Поэтому, едва заподозрив, что в его функционировании что-то неладно, Вы готовы принять необходимые меры по оздоровлению организма и восстановлению равновесия.
Знак Козерога управляет костной системой организма, особенно коленями. Так что уделите им особое внимание во время регулярных физических упражнений, которые для Вас как для представительницы физически сильного знака зодиака должны стать такими же привычными, как утреннее умывание.
Вам будет полезно обзавестись еще одной полезной привычкой, особенно актуальной для 'сов' - перестать принимать любую пищу в позднее время суток, особенно непосредственно перед сном. Вам должно быть известно, что по ночам процессы переваривания и усвоения замедляются, поэтому значительно возрастает шанс получить лишний слой жировых отложений. Максимум, что Вы можете себе позволить перед отходом 'на боковую' — это небольшое яблоко.

В своем питании Вы привыкли следовать устоявшимся схемам. Это может стать хорошей отправной точкой для того, чтобы обновить эти самые модели, особенно если Вы выросли в семье, где всех отличало наличие избыточных килограммов. Ваши избыточные килограммы, скорее всего, являются следствием не прожорливости, а привычки поглощать определенную порцию, которая является избыточной для Вашего организма, что и дает о себе знать в виде жировых отложений.

Секреты правильного питания

Девиз этой хозяйки: качество превышает количество, поэтому на столе у него всегда полно всяких вкусностей, разложенных по маленьким тарелочкам. Кто из гостей не успел попробовать запеченных моллюсков, тот, извините, опоздал.

Что следует есть

Козероги любят изыск в еде - красивая скатерть, столовые приборы из серебра, не говоря уже о сервировке стола и блюд. Так как большинство страдает нарушением обмена веществ, то им стоит больше внимания уделять раздельному питанию. Не надо мешать белки и жиры. Козероги, кажется, единственные, кому не возбраняется, есть все, что душеньке угодно. Даже не во вред бокал сухого вина перед сытным обедом.

Козерог - тот знак, которому бокал вина перед обедом не вредит, а активизирует его вялое пищеварение. Полезны ему Токай, Рислинг, Мускатель. Ему не грозит злоупотребление, так как он относится к спиртному спокойно. Вино не приносит желаемого забытья от проблем, скорее это - лечебный продукт.

Если Козерога пригласили в гости

У Козерога к еде одно требование: еда должна быть вкусной. Побалуйте его бараниной по-швейцарски, густым овощным супом. На десерт подойдут вареники с вишнями.

Продукты

Мясо: ягнятина.
Фрукты: канталупа, дыня, айва.
Овощи: свекла, баклажаны.
Специи: анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех, мята, базилик.

Что Вам поможет

У представителей знака обычно есть четкое представление о том, каким элегантным и утонченным должен быть их облик, и оно способно оказать неоценимое положительное воздействие на процесс избавления от лишних килограммов. Ведь, если Вы истинная представительница своего знака, то для Вас в принципе невыносима мысль о том, что кто-то сочтет Вас слишком жирной и тучной.

Ваша амбициозность заставляет Вас всегда добиваться целей, которые Вы перед собой поставили. В своем стремлении увидеть готовый результат Вы способны дойти до самоотрицания и самопожертвования, если это будет полезно для достижения цели.

Способность к концентрации и умение создать необходимый материальный и психологический фундамент перед тем, как пуститься в новое начинание, также будет весьма полезным качеством в борьбе с лишним жиром.
Вы умеете терпеливо и спокойно ждать результата. Это качество поможет избежать крайностей, связанных с излишним рвением и форсированной потерей большого количества килограммов за короткие сроки, и не соблазниться различными чудодейственными методиками, предлагающими чуть ли ни мгновенное избавление от лишних килограммов.

Немалым стимулом для Вас способно стать то, что, приучив себя к новой программе питания. Вы будете теперь тратить гораздо меньше денег на покупку пищи. Поскольку представители знака обычно относятся к деньгам с уважением, особенно если они заработаны их собственным трудом.

Что будет мешать

Одной из ключевых характеристик Козерога является консерватизм, основная функция этого знака состоит в сохранении традиционных устоев общества. Даже если Вы не участвуете в движении по восстановлению старинных зданий или в каком-нибудь экологическом движении, Вы наверняка с большим уважением относитесь к своим семейным или профессиональным традициям. Это качество, необходимое само по себе, способно стать серьезным препятствием на Вашем пути к стройной фигуре. Ведь Вам придется подвергнуть инвентаризации весь устоявшийся строй жизни, возможно, при этом Вам придется отступить от традиций, которые Вы воспринимали как священные и незыблемые. Пусть это Вас не расстраивает: у Вас появляется блестящая возможность заложить новую, более здоровую, традицию.

Если Вы являетесь типичной представительницей своего знака, то наверняка обладаете уникальным чувством времени. Однако, полезное во многих других случаях, оно способно проявить себя как палка о двух концах, когда Вы приступите к программе по избавлению от лишнего веса, особенно в том случае, если Вы привыкли перекусывать между основными приемами пищи в определенное время. Ваши внутренние часы, независимо от того, как Вы теперь решили питаться, будут давать о себе знать совершенно отчетливо выраженным чувством голода. Что ж, к новому режиму придется переходить постепенно: столкнувшись с этим 'временным' чувством постарайтесь его приглушить чем-нибудь не очень калорийным.

Еще одна потенциальная опасность таится в склонности к меланхолическому восприятию окружающего мира, которой Козерога наделяет его планета - управитель Сатурн. Эта планета с древности имеет весьма сложную репутацию. Согласно древнейшим астрологическим представлениям, Сатурн вызывает разлитие черной желчи и порождает в людях двойную меланхолию, которая при одних обстоятельствах делает из них ученых или поэтов, а при других - злодеев или сумасшедших. Если Вы попадаете под влияние депрессии, то это сильно ослабляет Вашу волю и активизирует лежащее в глубине души любого Козерога архетипическое убеждение в том, что он рожден на свет нести тяжкую ношу (под знаком Козерога был рожден Иисус Христос). Это убеждение способно претвориться в идею о том, что вот этот вот жир и есть Ваша тяжкая ноша. Так что гоните от себя меланхолию. Для этого нужно особенно внимательно прочитать раздел Источник драйва. И не забывайте, пожалуйста, о позитивной терапевтической роли смеха, признаваемой еще древними медиками. Многие Козероги отличаются замкнутостью и страдают от недостатка интимного общения, особенно в первой половине жизни. Постарайтесь преодолеть в себе эту тенденцию. Поймите, что доверить свои сокровенные переживания близкому человеку, означает выразить ему свое доверие и обрести союзника по борьбе с внутренними врагами. Это касается и проблем с лишним весом. Обсуждайте их с близкими подругами и друзьями. Так будет легче избавиться от комплексов и найти успешный вариант решения.

Советы

Между Вашим подходом к делам сердечным и к избавлению от лишнего веса есть определенное сходство. Вы обычно весьма реалистичны и относитесь к своим эмоциональным нуждам вполне сознательно - ищете не поверхностных любовных или дружеских связей, а глубоких, истинно родственных отношений, длящихся многие годы. Вы никого не впустите в свое сердце до тех пор, пока не будете твердо уверены во взаимности. Притом, встретив потенциального партнера, Вы обычно очень быстро оцениваете ситуацию и понимаете, что встретили именно того, кого нужно. Как и в эмоциональной жизни, так и в диете для Вас важно наличие структуры, знание правил и перспективы развития.
В идеале партнер должен разделять Вашу нацеленность на долгосрочные планы и разумно-земной, рациональный подход к жизни. При этом он должен быть щедрым, эмоциональным и разделяющим Ваше своеобразное чувство юмора. Под Вашей собранной и сдержанной наружностью прячется довольно пылкая романтическая натура, которую Вы, правда, редко выпускаете наружу. По большому счету, Вы стремитесь к самодостаточности, однако не стоит забывать о том, что дружеская поддержка порой может быть весьма эффективной, особенно в таком тонком и сложном деле, как избавление от лишних килограммов.

У Вас могут сложиться весьма удачные и плодотворные взаимоотношения, если Вы решите худеть вместе с представителем какого-либо из водных знаков. В силу присущей этим знакам чуткости, они сделают все, чтобы поддержать Вас в этом трудном деле. При этом будьте осторожны с гостеприимностью представителей водных знаков, если они, как Вы, не сидят на диете. Как известно, они славны своими кулинарными способностями и лучшим способом выражения симпатии по отношению к гостю считают тщательно приготовленный .обильный обед или ужин.

Люди, рожденные под покровительством огненных знаков, способны привнести в жизнь элемент неожиданности. Однако их стремление действовать во чтобы то ни стало самым решительным образом способно стать испытанием для Ваших нервов и самообладания. Люди огня обычно очень настойчивы, но они, к сожалению, не всегда понимают, что, то, что хорошо для них,  не всегда может быть полезно другим. При всем этом человек огня может быть очень неплохим партнером - он заставит Вас испытывать искреннее чувство вины, если Вас вдруг потянуло съесть что-нибудь запретное.

Люди, рожденные под покровительством воздушных знаков, обычно с большим энтузиазмом воспринимают все новое. Так что если Вы хотите соблазнить кого-нибудь из них поучаствовать в программе по избавлению от лишних килограммов, всячески подчеркивайте прогрессивность этого мероприятия. Вообще, долгосрочное сотрудничество с 'воздушным' партнером потребует понимания с обеих сторон. Вы должны быть готовы к тому, что он может в любое время пожелать изменить направление движения.
Партнерство с кем-либо из представителей земных знаков обещает быть предсказуемым и хорошо организованным. При этом Вы как представитель кардинального знака земли должны оказаться лидером и взять на себя ответственность принятия решений.
Под знаком Козерога родилось много хороших музыкантов, кульпторов, артистов. Вашим творческим преимуществом кардинального земного знака является то, что Вы никогда не растрачивайте энергию на фонтанирование идеями, а интересуетесь лишь теми идеями, которые можно воплотить, дав им материальную форму.
Вы очень не любите праздность, пустую трату времени, и во всем, чем бы Вы ни занимались, проявляете усердие и целеустремленность, стараясь довести любое дело до конца. Это поможет Вам относится и к заботе о своем теле как целенаправленному, вполне осознанному занятию.

К любому своему делу Козероги подходят со всем тщанием и серьезностью, что зачастую позволяет им извлекать неплохой доход из любимых занятий. При этом представители знака обычно четко разделяют свое время на рабочее и досуговое. Сначала работа, потом развлечения — вот типичная для них философия. Учтите, однако, что для Вашего психического и физического здоровья необходимо соблюдение здорового баланса между этими двумя жизненными сферами. Не стоит пренебрегать ради работы отдыхом, любимыми занятиями и общением с друзьями.
Вы гораздо больше любите развлекаться и посещать вечерники, чем это кажется окружающим. Да это и не удивительно: ведь Вы предпочитаете оставаться в тени, пока кто-то не позовет или не спровоцирует Вас выйти на авансцену. Вообще, разные увеселительные мероприятия представляют немалую угрозу для Вашего веса в силу Вашей любви к хорошей пище в приятной обстановке. Имея это в виду, старайтесь проявлять осторожность и предупредительность по отношению к своему телу.
Ваша диета может включать неограниченное количество овощей и зелени. Чтобы удовлетворить свою потребность в разнообразной и экзотической пище, экспериментируйте с этой частью своего рациона: различные овощные смеси, брокколи, брюссельская капуста, латук, разные виды бобовых и т. п.
Козероги довольно часто выполняют роль надсмотрщиков как по отношению к другим, так и по отношению к самим себе. Да, Вы умеете сделать свою жизнь невыносимой. Постарайтесь относиться более терпимо к своим ошибкам, в том числе и нарушениям режима питания, если таковые с вами случатся.
Научитесь относиться к процессу поглощения пищи осознанно: когда Вы едите, думайте только о еде и о процессе насыщения - больше ни о чем другом. Возможно, Ваши лишние килограммы как раз и накопились из-за привычки жевать на ходу, перекусывать между делом, смотреть телевизор, вести беседы или читать во время еды. Во всех этих случаях Вы просто пропускаете тот момент, когда уже произошло насыщение. Вашим золотым правилом должно стать: есть только в специально отведенном для этого месте и концентрировать все свое внимание только на процессе пережевывания и проглатывания пищи. Одного этого уже будет достаточно, чтобы постепенно избавиться от лишних килограммов.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Козерог (55 фото)


Козерог
Козерог

Козерог в 2019 году
Козерог в 2019 году

Козерог рекомендации
Брауни – Рецепты брауни

Козерог картинки
Козерог картинка

Козерог новые фото
Козерог новое фото

Козерог изоражения
Осетинский «Кабускаджин» с капустой, рецепт — Вкусо.ру изображения

Козерог
Патиссоны фаршированные - рецепты с фото на Повар.ру (10 рецептов фаршированных патиссонов) - Козерог видео

Смотреть Козерог видео
Обсуждение по теме: Козерог, kozerog/



Похожие статьи

Харчо с говядиной рецепт – грузинская кухня: супы. «
Форель в фольге, пошаговый рецепт с фото
Как очистить яйца от скорлупы быстро и легко
Отпуск в Карпатах осень 2015 от katya - кулинарный блог на Webspoon.ru
Шарлотка из цельнозерновой муки рецепт – французская кухня: выпечка и десерты. «
Томленые (суточные) щи рецепт – супы. «
Летний салат с малиной и творогом рецепт – итальянская кухня: салаты. «
Омар в соусе из сотерна с шафраном, пошаговый рецепт с фото
Фруктовый салат с яблоком, сливами, грушей и виноградом рецепт с фото пошагово на Webspoon.ru
Вкусные налистники с творогом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Котлеты с овощами, пошаговый рецепт с фото
Ягненок с томатным соусом и кинзой рецепт – итальянская кухня: основные блюда. «



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ