Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Польза слив



Польза слив

С проблемойповышенного сахарас каждым днем сталкивается всё больше и больше людей. И, к сожалению, такой диагноз не редкость не только в пожилом возрасте, но и в молодости. Нарушенный обмен глюкозы может стать причиной острых и хронических осложнений диабета, ухудшения зрения, инфаркта, инсульта и атеросклероза. Поэтому за уровнем сахара в крови нужно следить всем и постоянно, чтобы свести риск появления серьезных заболеваний до нуля.

польза слив

Сегодня производители медикаментов предлагают широкий ассортимент препаратов для снижения показателя сахара в крови и поддержания его в норме. Конечно, если вы столкнулись с такой проблемой, без лекарств, которые вам назначит лечащий врач, не обойтись, но почему бы непомогать своему организму, пользуясь еще и дарами природы?

польза слив

После проведения многочисленных исследований диетологи утверждают, что снизить уровень сахара в крови можно с помощью некоторых пищевых продуктов. И самым эффективным среди них считается обычнаяслива.

Сливы при повышенном сахаре

польза слив

  • уменьшают количество триглицеридов
  • обогащают организм флавоноидами и растворимой клетчаткой
  • нормализуют уровень сахара в крови

Кроме невысокой стоимости, сливы имеют еще целый ряд преимуществ, поэтому этот фрукт обязательно нужно ввести в рацион абсолютно каждому. Сливы богаты железом, калием, кальцием, магнием, цинком, йодом и натрием. Также эти плоды содержат ретинол иаскорбиновую кислоту.

польза слив

С помощью обычных слив можно повысить иммунитет, улучшить циркуляцию крови и зрение и ускорить регенеративные процессы. Также этот чудо-фрукт оказывает на организм заметноеслабительное действие, а содержащаяся в сливах клетчатка помогает предотвратить развитие злокачественных образований в организме.

Сливовое варенье для диабетиков

польза слив

Инггредиенты

  • 4 кг спелых слив
  • 2–3 стак. воды
  • 0,8 кг ксилита или 1 кг сорбита

Приготовление

  1. Сливы вымойте и удалите из них косточки, поместите плоды в заранее подготовленную кастрюлю с водой.
  2. Постоянно помешивая, варите сливы на медленном огне. Через час после начала приготовления добавьте сахарозаменитель. Хорошенько всё перемешайте и варите до загустения.
  3. Разлейте варенье в стерилизованные банки и закатайте.

польза слив

Конечно, если вы страдаете от проблемы повышенного сахара, обязательнопроконсультируйтесь с врачомперед употреблением такого варенья. Не забывайте об умеренных физических нагрузках, старайтесь не нервничать и получать от жизни удовольствие. Если вы будете ответственно относиться к своему питанию и образу жизни, а также настроитесь на хороший результат, он не заставит себя долго ждать. Будьте здоровы и не забывайте делиться такой полезной информацией со своими друзьями!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Польза слив (42 фотографий)


Польза слив
Польза слив

Польза слив в 2019 году
Польза слив в 2019 году

Польза слив рекомендации
Перец фаршированный шампиньонами — рецепт с фото пошагово

Польза слив картинки
Польза слив картинка

Польза слив новые фото
Польза слив новейшие фото

Польза слив изоражения
Бараньи ребра с чесноком – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru изображения

Польза слив
Индийская самоса, пошаговый рецепт с фото - Польза слив видео

Смотреть Польза слив видео
Форум по теме: Польза слив, polza-sliv/



Похожие статьи

Салат из морской капусты, помидор, оливок и маслин, рецепт с фото
Абрикосовая запеканка - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Оладьи из гречневой муки рецепт – выпечка и десерты. «
Персик "Мельба" – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Говяжий рулет в винном соусе, пошаговый рецепт с фото
Заморозка для баклажанной икры на зиму — рецепт с фото пошагово
Дискомфорт в кишечнике
Салат-коктейль с ветчиной, сыром и яблоком
Лагман уйгурский — рецепт с фото пошагово
Какие блюда можно приготовить в аэрофритюрнице
Суп с нутом и фрикадельками



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ